Bedankt lieve Wereld Yoga Dag-deelnemers!

Twee volle zalen, yoga & joy en een fantastische opbrengst voor de hulp aan vluchtelingen via Because We Carry: € 671,42 !!!

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu  
May all beings everywhere be happy and free
and may the thoughts, words and actions of my own life
contribute in some way 
to that happiness and to that freedom for all

Als je de opbrengst nog wilt verhogen kan dat natuurlijk 🙂 via www.becausewecarry.nl

Namasté,
Joyce Lichteveld, Brenda Splinter, Jannie Brinckman en Jeanneke Geijsel

IMG_8377

Zondag 21 februari 2016 is het Wereld Yoga Dag. Op deze dag beoefenen mensen over de hele wereld yoga voor een goed doel tussen 11.00 uur en 13.00 uur lokale tijd, waardoor er een golf van positieve energie over de wereld spoelt.
Het goede doel dit jaar is noodhulp aan de vluchtelingen in Europa. Jullie donaties gaan 100% naar de organisatie Because We Carry. Via Because We Carry gaan wekelijks teams van vrijwilligers naar Lesbos om daar mensen op de vlucht te helpen. Naast het uitdelen van het broodnodige als eten, tenten, droge kleren en draagdoeken, proberen de teams van BWC ook een lach, respect en wat hoop te delen.

Foto FB evenement

Iedereen is welkom, ervaring met yoga is geen vereiste! Meer info

 

Druppel
Deel van het geheel
Dik, rank
Bruin, geel
Zwart, blank
Ziek, gezond
Rood, donker, blond
Vrouw, man, kind
Langzaam, snel als de wind
Kort, lang
Heldhaftig, bang
Hoogmoedig, ootmoedig
Halsstarrig, welwillend
Allen verschillend
Arm, rijk
Enzovoort, enzovoort
Mens komt, gaat door éénzelfde poort
In onmetelijke oceaan, alle druppels gelijk

Kind met lef
Zit op een klif
Ernstig gezichtje
Over dit gedichtje
Kijkt naar beneden
Diep is het dal
Dan schalt haar lach, vrije val
Berg steunt haar rug
Wiegt haar bungelende benen
Leren,
Angst nu te temmen
Lach weerkaatst tussen de bergen
En weer terug

–  Gedicht van een buurvrouw  –

We zaaien liefde, geloof en hoop voor vrede!

We deden en vuurritueel op basis van het Vredesgebed op de Deugdenkaart van Vreedzaamheid…

“… maak me tot een werktuig van uw vrede.
Waar haat is, laat me liefde zaaien;
Waar onrecht is, vergiffenis;
Waar twijfel is, geloof;
Waar wanhoop is, hoop (..) “

Franciscus van Assisi, Vredesgebed

En na het soepel maken van de heupen, deden we de Wild Thing Pose, we waren Warriors for Peace en vonden we kracht en stabiliteit bij de groepsboom.

Thanks everyone!

De opbrengsten van de kerstlessen van deze week zijn gedoneerd aan Because We Carry.

Kerstles 2015_Fotor_Collage

Deze week de deugd Vreedzaamheid… En toen stonden we allemaal op z’n kop!
Hoofd op de aarde, voetjes richting universum. Geeft helderheid en kalmte in je geest..

IMG_8031

Salamba sirsasana I (hoofdstand)

 

Weet je nog, die AH-actie met plantjes afgelopen voorjaar?
Je kon sparen voor zaden om te planten voor een eigen moestuintje. Overal zag je de bakken in de vensterbank en zagen we uit piepkleine zaadjes verschillende plantjes opkomen, zijn kopje boven de grond uit steken. Zo kwetsbaar, maar zo vol doelgerichtheid en kracht!

Niet elk zaadje dat je plant, komt boven. Maar veel wel. Met de juiste aandacht en energie groeien ze verder. Maar veel halen het ook niet. Ik had het gebracht tot een bak met sla-stekjes, klaar om in de schooltuin gepoot te worden. Kom ik op een ochtend beneden en vind de hele bak opgegeten door de slakken. Uiteindelijk heb ik geloof ik genoten van een enkel rucculoblaadje. Zo makkelijk is het dus blijkbaar niet om van zo’n kwetsbaar stekje daadwerkelijk een plant te laten groeien en groenten te oogsten…

 Ik werd me door die AH-plantjes bewust van kracht en kwetsbaarheid.

Want wat gebeurt er vaak als wij ideeën zaaien en plannen willen laten groeien?
Wat ontstaat er in de menselijke mind?
Angst en zorgen.
Dit werkt verlammend, ontneemt de levensenergie uit onze dromen, ideeën en ambities.
1
Afgelopen jaar gooi ik roer om: ik word opgeleid tot yogadocent en ga yogalessen geven.
Doodeng, om alle ideeën die ik daarbij heb als zaadjes te planten.
Sommige ideeën wortelen, groeien.
Anderen komen niet op of knakken ergens onderweg.
Wat er ook gebeurt:
als jou iets overkomt,
blijft alleen de ervaring over.
De les.
Het avontuur.
Ik denk aan al die onlangs omgewaaide bomen, die al die jaren hun best hebben gedaan om te groeien vanuit dat kleine stekje tot een grote boom. En op een stormachtige juli-dag knak je. Maar no way dat een boom ook maar ietsje minder levenskracht meegeeft aan zijn levensdoel, groeien! Ook al kan ie met een zomerstorm zomaar ineens omliggen. Ook ik zal telkens mijn angsten overwinnen en proberen al mijn ideeën die aandacht en levenskracht mee te geven, net als elk van het AH-plantje die z’n kleine kopje boven de aarde steekt.Mijn favoriete yoga-houding is vast niet voor niets ‘de boom’: op één been, de andere voet dwars op de binnenkant van je been. En dan stevig blijven staan, geaard, je focus houden en groeien, armen omhoog richting de blauwe hemel. Als je omvalt, gewoon weer opnieuw beginnen..
 1
Mijn tip aan jou is:
Ga de natuur in en zie en ervaar de ontzaglijke levenskracht. En tegelijkertijd de kwetsbaarheid van dat bloempje, een prachtige vlinder, een mierenkolonie die je ontdekt, die grote oude boom..
Laat de natuur je teacher zijn.

En doe yoga 😉

Liefs, Jeanneke  #PassiePrikkel   passiewijzer.nl

Karakter kan niet gemakkelijk en rustig ontwikkeld worden. Slechts door ervaring en beproeving wordt je ziel versterkt, je visie helder, je ambitie gestimuleerd, en succes behaald. 

Helen Keller.